先週は三鷹産業プラザで行われた「SOHOフェスタ」に出展して参りました
たくさんの出会いと、様々なご意見やアドバイス、ヨガへのイメージなど聞かせていただきました。本当に貴重な体験でした。思い切って申し込んで良かった。これからも地に足つけて頑張ります。
出店経験
先週は三鷹産業プラザで行われた「SOHOフェスタ」に出展して参りました
たくさんの出会いと、様々なご意見やアドバイス、ヨガへのイメージなど聞かせていただきました。本当に貴重な体験でした。思い切って申し込んで良かった。これからも地に足つけて頑張ります。
食生活は永遠のテーマ
 |
| 早朝出勤風景 |
特に声高く言ってはいませんでしたが、私はセブンイレブンが大好きで、コンビニの食べ物はセブンが一番だと思っています。加えて最寄りのセブンは他の店舗とは一味違い、時々全く関係ないフェアをやっていたりしてその特色が更に大好きでした。そして好きが高じて早朝バイトをしているわけです。
それでそれが食生活と何の関係があるのかという話なんですが、朝6時から9時のコンビニって結構忙しいのです。出勤の方々のレジに加えて朝の入荷がある。3時間ギア全開で動きっぱなし。ヨガ90分より運動量あるよなこれ、と感じる程度です。そうするとですね、お腹が空くんですよ。今まで朝食摂らない派だったので、これはどうしたものかと動揺しました。
 |
| 午後のおやつならきっと胃も納得 |
私は”食べたい時に食べたい物を食べる”のが信条ですが、脳が判断ミスをする事も多々あり、今日はうまくいったぜ、という日は少ないです。食べる事が好きなだけに、食生活は永遠のテーマであるのです。だからお腹が空くのかな。と言う事で今日はおしまい。
では皆様、良い週末を！
やりたい事をそのままやる
皆様いかがお過ごしでしょうか
さて私は今日から、医療知識や心理学を含めたメディカルヨガというカリキュラムを受け始めました。RYTを修了してから3年の間に薄れてしまった知識もありますし、何より心理学やカウンセリングはRYTプログラムにはありません。atRieYOGAはヨガスタジオであると同時に皆様が自分に立ち帰る場所でもありたいと考えています。話をするだけ、ただ来て、くつろぐだけでいい場所を作ること。その為にちゃんと知識の土台を作っておきたいと思い受講に踏み切りました。いきなり心療内科に行くよりもヨガならハードルが低いと思いませんか。家族でも友達でも仕事にも関係ない、信頼できる第三者でありたいと私は思っています。
そしてここ3週間は、減る一方の資金を見ているのも辛いので、念願のセブンイレブンでの早朝バイトと、業務委託で撮影の仕事を始めました。どちらも自転車5分圏内にあるので非常に助かります。はやくいい店舗物件を見つけたい所です。
ネット媒体のHP、Facebook、instagram、そしてこのブログと、一つずつ人力で更新して行くペースとイメージもあらかた固まりました。instagramは放置しっぱなしでお恥ずかしい限りですがどうぞ今後ともよろしくお願いいたします。
台風が過ぎて暑くなったり急に寒くなったりなかなか体調管理もままならない日々です。
皆様もどうぞお身体ご自愛ください。
専属ヨガインストラクター
atRieYOGA 齋藤理絵
おおよその方向性
皆様いかがお過ごしでしょうか
さて、atRieYOGAもおおよその方向性が定まって参りました。やはり一番大切な「場所」をどこにするかが問題です。正直に白状しますと、マットがひければどうにかなるっしょ〜位にしか考えていませんでした。町の集会場や市営施設もあるしと超楽観。しかし、調べてみると借りられるには借りられますが、市営施設はほぼ団体登録が必要ですし、レッスン料が発生する場合は料金が割高になってレンタルスタジオとほぼ変わらないお値段だったりやはりそう簡単には行かないわけです。加えて、私自身、ちゃんとヨガをする為に作られた空間が欲しいと思うようになり、これはさっさと自分でスタジオを作ろうと決めました。2020年10月までを目標に三鷹で物件探して開設に向けて頑張ります。それまでの場所問題は公園などの屋外で企画、ご自宅などにスペースがある方へのパーソナルレッスンをメインに行いたいと思います。首都圏でしたら出張いたしますのでぜひ会員登録の上ご予約下さい。スペースがあれば複数人でも可能ですのでご夫婦やご家族でもお気軽にご利用ください。
ここまで来れば後はやるだけ。Facebookページとinstagramもぼちぼち更新中です
ぜひフォローの程よろしくお願いいたします
Facebook：facebook.com/atRieYOGA
Instagram：instagram.com/_atrieyoga_
こっそり夏バテが襲ってくるのもこの頃です
季節の変わり目、皆様もどうぞお体ご自愛ください
で〜きま〜した〜
 |
| Special Thanks!! サンキューデザイン |
さてさて、名刺が完成いたしました〜
パチパチパチパチ
写真じゃ少々分かりづらいですが、刺繍した布目もちゃんと印刷再現されていてものすごくかわいいです。ほんといい。
さあこれで営業に出られます。
張り切って参りましょー！
明日はヨガフェスタに行って来ま〜す
ヒャッホーイ
最後までやり抜く力
思いついてやり始めたのはいいけれど、やっぱ大変だった...私のバカ！と自分を責めるのはよくある事。
只今製作中の名刺は刺繍しようなんて思っちゃったもんだから時間かかってしょうがない。でも、縫い目ってだけでなんでこんなに可愛いのでしょう。ああもう...やるしかない。せっせと手を動かしましょう。あと一息です。
頑張ります。
黙々と準備を進める日々
あんなに見ていた甲子園、決勝だけ見逃す大失態を犯し自責の念から危うく切腹する所でした。
さて、RYTトレーニングが修了したのは2016年5月のこと。燃え尽きていた私は3年間ヨガマットに乗らない日々でした。だからこそ、硬い身体の事がわかるのです。
やっぱり今始めておいてよかった。あと2年経ってたら気力も体力ももっと底から引っ張りあげなきゃいけなかっただろうし、やる事自体放り投げていたかもしれません。
場所探しや企画書や名刺作りも並行中、アーサナの筋肉痛を身体で受け止めながら日々黙々と準備中でございます。これ、終わる日が来るかしら？
登録:
投稿 (Atom)